Mais um dia normal sem saúde mental 
Eu acordo, penso, me sinto mal 
Porque ontem foi daquele jeito 
Eu chorei tanto, mas eu tive que manter segredo 
Pra ninguém desconfiar que eu sempre tive medo 
E que meus maiores problemas só eu conheço 
Minha mente é bagunçada, vários pesadelos 
Eu odeio estar certo, mas eu fui um erro 
Meus defeitos me consomem 
Eles se escondem 
Eu preciso respirar, na estrada faltou ar 
Meus amigos somem 
Não vejo mais ninguém 
Dei um tempo pra pensar 
Eu to tentando aguentar 
Eu não preciso de ajuda 
Eu pedi ajuda eu sei 
Eu mesmo que me afoguei 
Mas por favor não se preocupa 
Se você tá mal eu tô também 
Vai ficar tudo bem 
Eu não preciso de ajuda 
Eu pedi ajuda eu sei 
Eu mesmo que me afoguei 
Mas por favor não se preocupa 
Se você tá mal eu tô também 
Vai ficar tudo bem 
Vai ficar tudo bem... ou será que não 
De porcentagem eu já estou 100... por cento esgotado 
Eu carrego o fardo, de ser todo errado 
E mesmo tendo consciência eu continuo fraco 
Fraco, cansado 
Meio atormentado 
Eu caminho tão vazio 
Nesse mundo amargo 
Sujo, imundo 
Muito inseguro 
Você nunca vai entender 
Esse mundo escuro 
Eu não preciso de ajuda 
Eu pedi ajuda eu sei 
Eu mesmo que me afoguei 
Mas por favor não se preocupa 
Se você tá mal eu tô também 
Vai ficar tudo bem 
Eu não preciso de ajuda 
Eu pedi ajuda eu sei 
Eu mesmo que me afoguei 
Mas por favor não se preocupa 
Se você tá mal eu tô também 
Vai ficar tudo bem