ช่วยตัวเองทุกคืน

เอากันอีกแล้ว

ทำไมต้องเป็นอย่างนี้ทุกคืน

พอเวลานี้

ข้างในหัวใจทำไมต้องคิดถึง

ทิ้งตัวลงนอนยังไง

ก็ไม่ไหวยังลากยาวถึงตีหนึ่ง

มันไม่หลับ

ไม่นอนเลยซักที

ฟังเพลงก็แล้ว

ก็ดูเหมือนไม่ได้ช่วยอะไร

เดินไปปิดไฟ

แต่ในหัวใจยังตื่นอยู่อย่างนี้

ถึงรู้ว่าเธอเป็นใคร

แต่ยังไงในใจก็ยังมี

ยังมีแต่ภาพเธอในทุกที

ก็มันยังคิดถึง

แม้เธอจะไม่ได้คิดถึงกันเลย

คนที่เค้าไม่เคย

มีเราอยู่ในสายตา

ต้องช่วยตัวเองอย่างนี้

ทุกที

เวลาที่คิดถึงเธอขึ้นมา

ต้องหาวิธีข่มตา

ให้ฉันนอนหลับซักที

ลองไปนับแกะ

จากตัวที่หนึ่งถึงตัวที่ร้อย

ก็ช่วยได้นิดหน่อย

ก็ง่วงขึ้นมาเล็กน้อยแค่เท่านั้น

Oh baby

ค้นหาวิธีกันไป

ให้หัวใจผ่านไปได้อีกหนึ่งวัน

จนกว่าที่ฉันนั้นจะหลับ

และได้เก็บเธอเอาไปฝัน

อีกหนึ่งคืน

ต่อมน้ำตาเกือบแตกใน

เหมือนหัวใจจะแตกสลาย

ภาพเธอยังติดในหัว

ถึงตัวอยากนอนก็ยังไม่หาย

คิดถึงเธอจนฝันเปียก

ไปด้วยน้ำตาที่ไหลเป็นสาย

ได้แต่ช่วยตัวเองให้นอน

แล้วมีหมอนข้างเป็นมิตรสหาย

คิดถึงแทบตายไม่ไหวจะเคลีย

มันเพลียทั้งกายทั้งใจทั้งตัว

ก็มัวแต่อายเลยสายจะเคลีย

ต้องเพลียทุกคืนต้องฝืนใช่ไหม

อย่างเพิ่งใจร้ายกับคนงมงาย

ฉันยอมเป็นควาย

ให้เธอนั้นเป็นนกเอี้ยง

มาขี่หลังของฉันก็ได้

ก็มันยังคิดถึง

แม้เธอจะไม่ได้คิดถึงกันเลย

คนที่เค้าไม่เคย

มีเราอยู่ในสายตา

ต้องช่วยตัวเองอย่างนี้

ทุกที

เวลาที่คิดถึงเธอขึ้นมา

ต้องหาวิธีข่มตา

ให้ฉันนอนหลับซักที

ต้องช่วยตัวเองอย่างนี้

ทุกทีที่คิดถึงเธอ

จะทำยังไงในใจก็ยังคงนอนไม่หลับ

ต้องหาวิธีช่วยทำให้ฉันนั้นได้หยุดพัก

ไม่รู้ทำไมใจฉันต้องเป็นอย่างนี้ทุกคืน

แต่พอมาถึงตอนเช้าทุกทีกลับไม่ยอมตื่น